Непријатност во долниот дел на грбот може да се појави од различни причини, од оштетување на мускулите и проблеми со грбот до стомачни заболувања. Ако долниот дел на грбот боли, прво мора да ја разберете причината - само тогаш болката може да се излечи брзо и ефикасно.
Можни причини за болка во грбот
Постојат неколку системи во лумбалниот регион што можат да предизвикаат болка:
Мускулно-скелетен систем.Болката може да резултира од повреда на 'рбетниот столб или преголем напор и оштетување на мускулите во долниот дел на грбот.
Нервен систем.Причината за болката може да биде искривување, хернија, испакнување, невропатии, воспаление на пршлени и приклештени нерви. Нервниот систем е најчеста причина за болка во грбот.
Дигестивниот систем.Во лумбалниот регион, ќе се даде болка од панкреасот, желудникот, црниот дроб, жолчното кесе и цревата. Ова е можно со панкреатитис, гастритис, чир на желудник, труење и интоксикација, камења во жолчните канали и разни форми на опструкција.
Екскреторни и репродуктивни системи.Болка во долниот дел на грбот може да биде кај болести на бубрезите и мочниот меур (ренална инсуфициенција, пиелонефритис, уролитијаза, циститис), лезии на матката и јајниците (цисти, миома, воспаление).
На кој лекар да се обратите ако ве боли долниот дел на грбот
Со локацијата на најсилниот фокус на болка, можете да одредите каде е проблемот. Но, сите органи во абдоминалната празнина се многу блиски, па симптомите често се мешаат, а болката, особено болната и продолжената, може да го закопча целото тело на ниво на половината и опашката. Значи, ако прво не направите дијагноза, можете да започнете да лекувате сосема погрешна болест. И за ова треба да контактирате со вистинскиот специјалист на време.
Трауматолог или хирург- ако неодамна паднавте, повредивте или интензивно игравте.
Невролог- со акутна или болка при пукање во 'рбетот, делумно губење на чувствителност и подвижност, чувство на лазење на стомакот и нозете; ако, со продолжена неподвижност или промена на положбата на телото, болката во 'рбетот се зголемува.
Гастроентеролог- со долга болка при влечење, главно од едната страна на долниот дел на грбот; со болка придружена со дигестивни нарушувања; ако болката во долниот дел на грбот е придружена со слабост и треска.
Уролог или нефролог- со акутна болка на едната страна, како и со лесна болка во долниот дел на грбот, во позадина на тешко или многу често мокрење.
Гинеколог- со болка во лумбалниот регион на едната или на двете страни, придружена со слабост и влошена со движење, во позадина на бременост или менструација.
Можете да ја одложите посетата на лекар само ако знаете зошто ве боли долниот дел на грбот, и оваа причина не предизвикува загриженост. На пример, замор на мускулите од физичка работа ќе помине за еден до два дена без никаков третман, и за ова не треба да посетувате трауматолог.
Можна дијагноза и третман
Дијагнозата што ја препишал вашиот лекар зависи првенствено од вашите симптоми. Прво, лекарот ќе спроведе преглед и ќе праша за неговото здравје, врз основа на што ќе може да ја разбере приближната причина за болката. Потоа, во зависност од симптомите, тој ќе ве упати на:
Рентген на 'рбетот- со повреди, сколиоза и хернија. Само коскеното ткиво е јасно видливо на него, па затоа ќе биде бескорисно за други болести.
МНР на лумбосакралниот 'рбет- со хернија и издаденост, невропатија, искривување, траума, неоплазми. Ова е многу точен вид на дијагноза што ви овозможува да ги испитате меките ткива на која било длабочина.
КТ скен на лумбален 'рбет- за истите индикации, ако пациентот не може да направи магнетна резонанца.
Ултразвук- ако се сомневате во болест на абдоминалните или карличните органи. Ова е целосно безбеден преглед што може да се спроведе дури и за деца, но не сите патологии може да се земат предвид на тоа.
Гастроскопија и колоноскопија- за болести на дигестивниот систем. Овие видови на прегледи ви овозможуваат да испитате органи и веднаш да земете примероци од ткиво за анализа, доколку е потребно.
МНР на стомакот и цревата- за подетално испитување на внатрешните органи и циркулаторниот систем.
Скоро сите пациенти кои се жалат на болки во грбот, имаат проблеми со 'рбетот и мускулите на грбот. Седентарен начин на живот и кревање на тешка тежина доведуваат до постојана болка во лумбалниот регион, без оглед на возраста. Затоа, дијагнозата ќе започне со преглед на грбот и 'рбетниот столб. Па, ако не се видливи патологии на рентген, лекарот ќе ве упати на проширен преглед на абдоминалните органи.
Многу болести кои предизвикуваат болка во долниот дел на грбот се лекуваат хируршки: хернија, неоплазми, камења во каналите, панкреатит. Во случај на неподнослива болка, задолжително прашајте го вашиот лекар какви аналгетици можете да земете. Болестите на 'рбетот, доколку не бараат операција, се третираат со антиинфламаторни лекови, физиотерапија, терапија за вежбање, урамнотежена исхрана, хондропротектори и промени во животниот стил. Во секој случај, сè е индивидуално, па оставете го лекарот да го пропише третманот.
Како да избегнете болка во долниот дел на грбот?
Здравиот начин на живот и умереното, постојано движење ќе го одржат вашиот грб здрав за следните години. Следете го вашето држење на телото, организирајте пријатно место за спиење. Ако имате седечка работа, станете редовно и загревајте се. И, ако не сакате да спортувате, тогаш вклучете само одење во вашиот режим: на пример, на работа или од продавница.
За да избегнете болести на внатрешните органи, исто така треба да ја следите вашата исхрана и да се откажете од лошите навики. Ова е особено точно за оние на кои веќе им биле дијагностицирани заболувања на желудникот, црниот дроб, бубрезите и панкреасот. Исто така, потребно е да се следи облеката, така што телото во лумбалниот предел и малата карлица е секогаш топло. Премногу студениот воздух може да доведе и до воспаление на нервите и до болести на внатрешните органи.
Кога кревате тегови, држете го грбот исправен и подигнете се со нозете. Ова ќе го премести товарот без да ги оштети мускулите на долниот дел на грбот. И, што е најважно, не занемарувајте лесна болка ако започнала без очигледна причина. Подобро е да посетите лекар и да бидете сигурни дека сте во одлична здравствена состојба отколку да го прескокнете почетокот на болеста кога беше најлесно да се излечи.